terça-feira, 21 de outubro de 2014

Receita - Água Detox com maça

Experimente...

Água Detox com Maçã


Ingredientes:

02 litros de água
1 limão em fatias pequenas – ajuda a limpar e alcalinizar o corpo.
1/2 maço de hortelã – ajuda na digestão
1 pepino em fatias pequenas – tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda muito na reidratação do corpo.
1 gengibre ralado – acelera o metabolismo
1 maçã em fatias finas - O alto teor de potássio contido na polpa da maçã libera o sódio excedente, eliminando o excesso de água retida no corpo.
2 paus de canela -  significantemente o açúcar no sangue e melhora a taxa de colesterol (LDL e triglicerídeos)

Modo de preparar:


Adicione todos estes ingredientes a um grande jarro ou garrafa de água, deixe na geladeira durante a noite de molho – para que os sabores possam se fundir – e beba durante todo o dia seguinte. É uma ótima e eficaz forma de desintoxicação.


Receita - Caldo Verde

Fonte : Nestlé